糖醋嫩藕是一道廣東菜 夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜，口味糖醋味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋嫩藕的做法，協(xié)助您做出美味可口的糖醋嫩藕。
| 糖醋嫩藕的做法 |
| 1. 藕去皮洗凈，切成薄片，放開水鍋中燙一下?lián)瞥隽罌觯诺校?. 將白糖、醋淋在藕片上拌勻即成。 |
| 糖醋嫩藕說(shuō)明： |
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工藝：拌 口味：糖醋味 標(biāo)簽： 【廣東菜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【清熱解毒食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 糖醋嫩藕的制作材料 |
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主料：蓮藕500克 輔料： 調(diào)料：白砂糖30克 醋15克 |
| 糖醋嫩藕怎么做好吃 |
| 糖醋嫩藕的熱量 |
| 能量474.65千卡,蛋白質(zhì)9.82克,脂肪1.04克,碳水化合物112.7克,葉酸153.5微克,膳食纖維6克,維生素A15微克,胡蘿卜素100微克,硫胺素0.45毫克,核黃素0.16毫克,煙酸1.71毫克,維生素C220毫克,維生素E3.65毫克,鈣203.55毫克,磷306.8毫克,鉀1269.15毫克,鈉260.44毫克,碘12微克,鎂97.85毫克,鐵8.08毫克,鋅1.36毫克,硒2.31微克,銅0.57毫克,錳6.97毫克, 糖醋嫩藕的做法，糖醋嫩藕怎么做 |
| 制作糖醋嫩藕的小貼士： |
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