糖醋拌萵筍是一道家常菜 健脾開胃食譜 青少年食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 學(xué)齡期兒童食譜，口味糖醋味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋拌萵筍的做法，協(xié)助您做出美味可口的糖醋拌萵筍。
| 糖醋拌萵筍的做法 |
| 1. 將萵筍去皮去筋，洗凈，切成4厘米長的條，用精鹽拌勻腌1小時，瀝去水分備用；2. 白糖用少許開水化開，倒入鍋內(nèi)熬濃后放入米醋，盛入小盆內(nèi)晾涼；3. 用熬好的糖醋汁把萵筍條拌勻，腌2小時即成。 |
| 糖醋拌萵筍說明： |
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工藝：拌 口味：糖醋味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【青少年食譜】 【接觸化學(xué)毒素人員食譜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 |
| 糖醋拌萵筍的制作材料 |
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主料：萵筍350克 輔料： 調(diào)料：白砂糖15克 醋10克 鹽3克 |
| 糖醋拌萵筍怎么做好吃 |
| 糖醋拌萵筍的熱量 |
| 能量112.1千卡,蛋白質(zhì)3.71克,脂肪0.38克,碳水化合物25.28克,膳食纖維2.1克,維生素A87.5微克,胡蘿卜素525微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.89毫克,維生素C14毫克,維生素E0.66毫克,鈣85.86毫克,磷178.8毫克,鉀778.27毫克,鈉1333.35毫克,鎂68.31毫克,鐵3.87毫克,鋅1.3毫克,硒2.16微克,銅0.26毫克,錳0.98毫克, 糖醋拌萵筍的做法，糖醋拌萵筍怎么做 |
| 制作糖醋拌萵筍的小貼士： |
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