糖醋肉片是一道私家菜 健脾開胃食譜,口味糖醋味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋肉片的做法,協(xié)助您做出美味可口的糖醋肉片。
糖醋肉片的做法 |
1.將肉片切成5毫米寬、2.5厘米長的薄片,放入碗中,加少許鹽和水腌拌,隨后,再放入面粉和打好的雞蛋調(diào)勻。2.另外取一小碗,放入白糖、醋、少許鹽和味精,加少許水和水淀粉調(diào)勻,成為芡汁,備用。3.取鍋燒熱油,待油溫?zé)釙r,將拌好的肉片逐片下鍋過油炸成微黃色,撈出控油,稍候幾分鐘,再將油鍋燒至七成熱時,將炸過的肉片重新下鍋,炸至呈金黃色時,撈出控油。4.鍋內(nèi)留少許底油,燒熱后下蔥、姜炸炒,再將調(diào)好的芡汁倒入鍋內(nèi),燒至起泡時,馬上將肉片下鍋內(nèi)顛翻幾下,使充分裹勻芡汁,淋上明油即可。 |
糖醋肉片說明: |
工藝:糖醋溜 口味:糖醋味 |
糖醋肉片的制作材料 |
主料:豬肉(瘦)500克 輔料: 調(diào)料:雞蛋150克 鹽3克 醬油5克 醋5克 白砂糖5克 大蔥5克 姜5克 淀粉(豌豆)10克 味精1克 植物油70克 小麥面粉25克 |
糖醋肉片怎么做好吃 |
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油1000克。 |
糖醋肉片的熱量 |
能量1039.18千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)126.37克,脂肪44.89克,碳水化合物44.74克,葉酸217.02微克,膳食纖維1.22克,膽固醇1282.5毫克,維生素A572.95微克,胡蘿卜素11.7微克,硫胺素2.99毫克,核黃素0.93毫克,煙酸27.51毫克,維生素C0.35毫克,維生素E4.54毫克,鈣133.46毫克,磷1200.69毫克,鉀1868.16毫克,鈉2048.96毫克,碘50.14微克,鎂164.63毫克,鐵19.22毫克,鋅16.84毫克,硒71.13微克,銅0.81毫克,錳0.66毫克, 糖醋肉片的做法,糖醋肉片怎么做 |
制作糖醋肉片的小貼士: |
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