杏仁燉羊肉是一道肺氣腫食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析杏仁燉羊肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的杏仁燉羊肉。
| 杏仁燉羊肉的做法 |
| 1. 將杏仁去皮和尖，洗凈備用；2. 陳皮洗凈備用；3. 羊肉洗凈切片備用；4. 將三味一同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，燉至羊肉、杏仁熟爛；5. 加入蔥、姜、鹽、五香粉調(diào)味即可。 |
| 杏仁燉羊肉說明： |
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工藝：原燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【肺氣腫食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【咳喘食譜】 |
| 杏仁燉羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)250克 輔料：苦杏仁10克 陳皮10克 調(diào)料：大蔥15克 姜5克 鹽2克 五香粉1克 |
| 杏仁燉羊肉怎么做好吃 |
| 本品具有健脾益腎，化痰止咳之功效，適于脾腎兩虛的脾氣腫患者食用。 |
| 杏仁燉羊肉的熱量 |
| 能量331.78千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)52.36克,脂肪10.04克,碳水化合物10.52克,葉酸1.9微克,膳食纖維2.62克,膽固醇150毫克,維生素A37.35微克,胡蘿卜素58.9微克,硫胺素0.38毫克,核黃素0.45毫克,煙酸13.34毫克,維生素C1.35毫克,維生素E1.54毫克,鈣43.75毫克,磷504.16毫克,鉀1069.01毫克,鈉964.17毫克,碘19.25微克,鎂71.82毫克,鐵11.2毫克,鋅15.34毫克,硒18.53微克,銅0.41毫克,錳0.37毫克, 杏仁燉羊肉的做法，杏仁燉羊肉怎么做 |
| 制作杏仁燉羊肉的小貼士： |
| 苦杏仁：本品與黃芩、黃芪、葛根相克；本品不宜與襄草同用。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/td> |
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