糖汁燒茄子是一道私家菜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖汁燒茄子的做法,協(xié)助您做出美味可口的糖汁燒茄子。
糖汁燒茄子的做法 |
1.茄子去皮,切成0.83厘米粗、3.3厘米長的條,用鹽殺一下待用。2.雞蛋、粉芡、面粉放碗內(nèi),加水1勺攪成糊。3.鍋放火上,添入清油,油熱六成,將茄子逐條下鍋內(nèi)炸至焦黃撈出,潷去余油。4.鍋放火上,下入水1勺半, 勾入流水芡,汁沸時加烘汁油25克,下入茄子,翻兩三個身出鍋盛盤食用。 |
糖汁燒茄子說明: |
工藝:鍋燒 口味:甜味 標(biāo)簽: 【私家菜】 |
糖汁燒茄子的制作材料 |
主料:茄子 250克 輔料:雞蛋40克 調(diào)料:鹽3克 淀粉(豌豆)10克 小麥面粉5克 白砂糖50克 植物油75克 |
糖汁燒茄子怎么做好吃 |
配料中的清油作炸料用所以應(yīng)準(zhǔn)備120克,比實(shí)際用量75克多一些。 |
糖汁燒茄子的熱量 |
能量349.9千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)8.92克,脂肪4.14克,碳水化合物75.36克,葉酸76.98微克,膳食纖維3.46克,膽固醇234毫克,維生素A113.6微克,胡蘿卜素125微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.21毫克,煙酸1.69毫克,維生素C12.5毫克,維生素E3.58毫克,鈣95.01毫克,磷122.85毫克,鉀438.32毫克,鈉1246.12毫克,碘13.78微克,鎂40.96毫克,鐵2.58毫克,鋅1.08毫克,硒7.34微克,銅0.34毫克,錳0.43毫克, 糖汁燒茄子的做法,糖汁燒茄子怎么做 |
制作糖汁燒茄子的小貼士: |
中老年保健食譜 |
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