法蘭克福腸是一道德國(guó)菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析法蘭克福腸的做法,協(xié)助您做出美味可口的法蘭克福腸。
法蘭克福腸的做法 |
1. 煎盤燒熱后加少量的油,用小火將法蘭克福腸煎熟;2. 將培根也煎至色金黃成熟;3. 法蘭克福腸與培根裝盆,配上土豆色拉(150克)、混合生菜、芥末和櫻桃番茄即可。 |
法蘭克福腸說明: |
工藝:煎 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【德國(guó)菜】 |
法蘭克福腸的制作材料 |
主料:法蘭克福腸200克 輔料:土豆(黃皮)150克 臘肉(煙肉)50克 生菜(團(tuán)葉)25克 生菜(花葉)25克 櫻桃番茄50克 調(diào)料:芥末5克 橄欖油25克 |
法蘭克福腸怎么做好吃 |
土豆(黃皮) 200克 配料: 臘肉(煙肉) 50克 酸黃瓜 35克 洋蔥(紅皮) 25克 生菜(團(tuán)葉) 30克 生菜(花葉) 30克 櫻桃番茄 50克 調(diào)料: 芥末 5克 黑醋 15克 橄欖油 20克 鹽 2克 胡椒 2克制作方法 1. 土豆煮至酥而不爛,去皮冷卻,切成厚片;2. 煙肉、酸黃瓜、洋蔥切成細(xì)粒;3. 將煙肉和洋蔥粒用橄欖油煸香;4. 倒入牛肉清湯,投入土豆片,再加黑醋、酸黃瓜粒、鹽、胡椒和芥末,輕輕拌勻,燒滾后離火;5. 待土豆冷卻、汁水變厚時(shí),即可裝盆;6. 并以混合生菜、櫻桃番茄作裝飾。 1. 煮土豆時(shí)攪拌用力要注意,不能將土豆攪爛; 2. 裝盆時(shí)還可撒上些青蔥末以求美觀。 |
法蘭克福腸的熱量 |
能量472.3千卡,維生素B60.4毫克,蛋白質(zhì)17.08克,脂肪31.47克,碳水化合物33.19克,葉酸70.3微克,膳食纖維3.21克,膽固醇23毫克,維生素A45.6微克,胡蘿卜素274.5微克,硫胺素0.62毫克,核黃素0.14毫克,煙酸3毫克,維生素C42.5毫克,維生素E1.55毫克,鈣64.8毫克,磷230.25毫克,鉀841.8毫克,鈉59.84毫克,碘1.85微克,鎂66.8毫克,鐵3.21毫克,鋅1.97毫克,硒7.39微克,銅0.22毫克,錳0.4毫克, 法蘭克福腸的做法,法蘭克福腸怎么做 |
制作法蘭克福腸的小貼士: |
櫻桃番茄:櫻桃番茄忌與石榴同食。 |
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