芹菜牛肝湯是一道私家菜 美容養(yǎng)顏食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 肝炎食譜 營養(yǎng)不良食譜，口味家常味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芹菜牛肝湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的芹菜牛肝湯。
| 芹菜牛肝湯的做法 |
| 1.將牛肝煮熟，切成小薄片。芹菜摘除老梗，將嫩梗連同嫩葉切成小段放入沸水中焯一下，撈出瀝干水分。2.鍋上火，放入豬油，燒熱后下入熟牛肝，煸炒一會(huì)兒，加入精鹽、醬油繼續(xù)煸炒。然后倒入適量水燒沸，再放入芹菜燒沸。最后撒入味精。胡椒粉即成。 |
| 芹菜牛肝湯說明： |
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工藝：汆 口味：家常味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【肝炎食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
| 芹菜牛肝湯的制作材料 |
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主料：牛肝200克 芹菜200克 輔料： 調(diào)料：豬油（煉制）10克 鹽5克 醬油8克 味精3克 花椒1克 |
| 芹菜牛肝湯怎么做好吃 |
| 芹菜牛肝湯的熱量 |
| 能量409.56千卡,蛋白質(zhì)42.92克,脂肪18.06克,碳水化合物22.49克,葉酸57.2微克,膳食纖維3.1克,膽固醇603.3毫克,維生素A40462.93微克,胡蘿卜素121.4微克,硫胺素0.35毫克,核黃素2.78毫克,煙酸24.76毫克,維生素C42毫克,維生素E5.23毫克,鈣119.77毫克,磷621.13毫克,鉀707.82毫克,鈉2908.98毫克,碘1.59微克,鎂77.9毫克,鐵15.66毫克,鋅11.07毫克,硒25.13微克,銅2.89毫克,錳1.24毫克, 芹菜牛肝湯的做法，芹菜牛肝湯怎么做 |
| 制作芹菜牛肝湯的小貼士： |
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