葡汁鳳翅是一道美容養(yǎng)顏食譜 家常菜 明目食譜 便秘食譜,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析葡汁鳳翅的做法,協(xié)助您做出美味可口的葡汁鳳翅。
葡汁鳳翅的做法 |
1. 將蔥、姜洗凈切成末和片;2. 雞翅洗凈放入器皿中,加入醬油、料酒拌勻腌漬入味;3. 坐鍋點火放油,油溫七八成熱時,倒入雞翅炸至金黃色,撈出瀝干油分;4. 鍋內(nèi)留余油,油熱后放入蔥末、姜末、適量高湯、白糖、料酒、醬油、葡萄酒、雞翅,大火開鍋后改為中火燉煮;5. 15分鐘后加入精鹽攪拌均勻,盛出雞翅,湯汁中再淋入香油澆在雞翅上即可。 |
葡汁鳳翅說明: |
工藝:燉 口味:咸甜味 標簽: 【美容養(yǎng)顏食譜】 【家常菜】 【明目食譜】 【便秘食譜】 |
葡汁鳳翅的制作材料 |
主料:雞翅400克 輔料: 調(diào)料:大蔥10克 姜5克 紅葡萄酒15克 料酒5克 醬油8克 鹽3克 白砂糖5克 香油5克 雞精2克 |
葡汁鳳翅怎么做好吃 |
葡汁鳳翅的熱量 |
能量897.29千卡,維生素B61.06毫克,蛋白質(zhì)76.9克,脂肪51.11克,碳水化合物29.56克,葉酸1.64微克,膳食纖維0.4克,膽固醇324.1毫克,維生素A114.5微克,胡蘿卜素14.9微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.22毫克,煙酸17.68毫克,維生素C0.5毫克,維生素E5.25毫克,鈣49.75毫克,磷398.39毫克,鉀879.19毫克,鈉2222.3毫克,碘15.52微克,鎂85.73毫克,鐵4.54毫克,鋅1.86毫克,硒35.12微克,銅0.03毫克,錳0.35毫克, 葡汁鳳翅的做法,葡汁鳳翅怎么做 |
制作葡汁鳳翅的小貼士: |
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