姜片熱味雞是一道私家菜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜,口味姜汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析姜片熱味雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的姜片熱味雞。
姜片熱味雞的做法 |
1. 將雞去骨、去毛及內(nèi)臟洗凈剁成塊;2. 姜去皮切薄片,蔥切花;3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用;4. 炒鍋注油燒至七成熱,放入雞塊、姜片煸炒,加精鹽、蔥花稍煸,再加入醬油、肉湯燒至入味;5. 用濕淀粉勾芡,淋入醋、香油即可。 |
姜片熱味雞說明: |
工藝:炒 口味:姜汁味 標簽: 【私家菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【貧血食譜】 |
姜片熱味雞的制作材料 |
主料:雞500克 輔料: 調(diào)料:植物油20克 醬油10克 醋3克 淀粉(玉米)5克 鹽3克 姜2克 大蔥5克 |
姜片熱味雞怎么做好吃 |
姜片熱味雞的熱量 |
能量861.45千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)97.29克,脂肪47.05克,碳水化合物12.4克,葉酸0.64微克,膳食纖維0.2克,膽固醇530毫克,維生素A241.11微克,胡蘿卜素6.6微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.47毫克,煙酸28.31毫克,維生素C0.23毫克,維生素E3.35毫克,鈣57.36毫克,磷806.28毫克,鉀1311.45毫克,鈉2080.45毫克,碘0.24微克,鎂113.03毫克,鐵8.33毫克,鋅5.64毫克,硒59.05微克,銅0.37毫克,錳0.44毫克, 姜片熱味雞的做法,姜片熱味雞怎么做 |
制作姜片熱味雞的小貼士: |
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