蠶豆鮑魚(yú)湯是一道腎調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蠶豆鮑魚(yú)湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的蠶豆鮑魚(yú)湯。
| 蠶豆鮑魚(yú)湯的做法 |
| 1. 將蠶豆洗凈，用水煮十分鐘，取出去皮，瓣開(kāi)兩半；2. 雞肉洗凈切小片，用調(diào)味料及生粉拌；3. 鮑魚(yú)切小片；4. 把蠶豆放鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮五分鐘，放鮑魚(yú)雞肉片，煮熟調(diào)味，并放胡椒粉即可。 |
| 蠶豆鮑魚(yú)湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【水腫食譜】 |
| 蠶豆鮑魚(yú)湯的制作材料 |
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主料：鮑魚(yú)100克 雞肉60克 蠶豆150克 輔料： 調(diào)料：胡椒粉2克 淀粉(玉米)5克 鹽3克 味精2克 |
| 蠶豆鮑魚(yú)湯怎么做好吃 |
| 健脾益精、利水通淋；腎病屬脾腎兩虛者，癥見(jiàn)反復(fù)水腫，食減便溏，腰膝乏力，或淋病遇勞即發(fā)，精神疲乏，或婦女腎虛崩漏，帶下等；不用雞肉而用雞湯煮蠶豆鮑針，則湯味更佳；陰虛火旺者，不宜用胡椒粉，可用蔥一根切蔥花。 |
| 蠶豆鮑魚(yú)湯的熱量 |
| 能量369.95千卡,蛋白質(zhì)38.43克,脂肪7.09克,碳水化合物42.95克,葉酸36.15微克,膳食纖維4.7克,膽固醇305.6毫克,維生素A131微克,胡蘿卜素466.2微克,硫胺素0.6毫克,核黃素0.37毫克,煙酸5.91毫克,維生素C24毫克,維生素E3.85毫克,鈣299毫克,磷475.37毫克,鉀877.08毫克,鈉3398.62毫克,碘7.6微克,鎂142.46毫克,鐵29.13毫克,鋅4.5毫克,硒31.7微克,銅1.36毫克,錳1.28毫克, 蠶豆鮑魚(yú)湯的做法，蠶豆鮑魚(yú)湯怎么做 |
| 制作蠶豆鮑魚(yú)湯的小貼士： |
| 鮑魚(yú)：鮑魚(yú)忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 蠶豆：蠶豆不宜與田螺同食。 |
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