軟煎白菜煎餅卷是一道西餐其他,口味酸咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析軟煎白菜煎餅卷的做法,協(xié)助您做出美味可口的軟煎白菜煎餅卷。
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軟煎白菜煎餅卷的做法 |
1. 將面粉放入盤內(nèi),打入3個(gè)雞蛋,加入牛奶、適量清水和精鹽攪成稀面糊;2. 煎鍋燒熱刷上油,將面糊攤成20個(gè)煎餅,晾涼備用;3. 將圓白菜洗凈,用開水燙熟,撈出控凈水剁碎,用紗布擠去水分;4. 洋蔥切碎;5. 取3個(gè)雞蛋煮熟去切碎,余下2個(gè)雞蛋磕入碗內(nèi)打散;6. 煎鍋放入黃油燒熱,下入洋蔥炒出香味;7. 再下入圓白菜炒幾分鐘,加精鹽和胡椒粉調(diào)好口味;8. 放入切碎的煮雞蛋和鮮奶油拌勻即成餡;9. 將煎餅鋪平,包上餡,卷成卷兒,在打散的蛋液里蘸勻;10. 下入油鍋內(nèi),用小火煎至金黃色;11. 碼在烤盤內(nèi),入烤爐稍烤一下即可上桌。 |
軟煎白菜煎餅卷說明: |
工藝:煎 口味:酸咸味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
軟煎白菜煎餅卷的制作材料 |
主料:圓白菜1000克 輔料:洋蔥(紅皮)150克 雞蛋400克 小麥面粉500克 牛奶250克 黃油50克 奶油50克 調(diào)料:植物油250克 鹽10克 胡椒粉5克 |
軟煎白菜煎餅卷怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
軟煎白菜煎餅卷的熱量 |
能量3482.35千卡,維生素B60.35毫克,蛋白質(zhì)155.73克,脂肪155.31克,碳水化合物424.5克,葉酸778.7微克,膳食纖維28.62克,膽固醇2630毫克,維生素A1265微克,胡蘿卜素703微克,硫胺素3.12毫克,核黃素2毫克,煙酸14.69毫克,維生素C402.5毫克,維生素E15.48毫克,鈣1155.8毫克,磷1815.6毫克,鉀3220.1毫克,鈉4992毫克,碘123.71微克,鎂448.6毫克,鐵19.2毫克,鋅9.14毫克,硒110.54微克,銅1.6毫克,錳2.63毫克, 軟煎白菜煎餅卷的做法,軟煎白菜煎餅卷怎么做 |
制作軟煎白菜煎餅卷的小貼士: |
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