果味瓜卷是一道私家菜 夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析果味瓜卷的做法，協(xié)助您做出美味可口的果味瓜卷。
| 果味瓜卷的做法 |
| 1.將黃瓜洗凈，切成寸段，用鹽腌漬20分鐘，把鹽用凈水沖掉，用滾刀法把黃瓜切成片。2.鍋放火上，下入水燒開，把片好的瓜片用沸水焯一下?lián)瞥?，過涼，拿干水，加入果汁和白糖，調拌均勻，然后卷成卷狀盤即可。 |
| 果味瓜卷說明： |
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工藝：拌 口味：果汁味 標簽： 【私家菜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【清熱解毒食譜】 【利尿食譜】 |
| 果味瓜卷的制作材料 |
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主料：黃瓜500克 輔料： 調料：果汁50克 白砂糖50克 |
| 果味瓜卷怎么做好吃 |
| 果味瓜卷的熱量 |
| 能量275千卡,蛋白質4克,脂肪1克,碳水化合物64.45克,葉酸145微克,膳食纖維2.5克,維生素A75微克,胡蘿卜素450微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.15毫克,煙酸1毫克,維生素C45毫克,鈣10毫克,磷4毫克,鉀2.5毫克,鈉0.2毫克,鎂1.5毫克,鐵0.3毫克,鋅0.03毫克,銅0.02毫克,錳0.04毫克, 果味瓜卷的做法，果味瓜卷怎么做 |
| 制作果味瓜卷的小貼士： |
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