涼拌冬瓜片是一道私家菜 利尿食譜 水腫食譜 減肥瘦身食譜 清熱解毒食譜，口味麻醬味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析涼拌冬瓜片的做法，協(xié)助您做出美味可口的涼拌冬瓜片。
| 涼拌冬瓜片的做法 |
| 1.冬瓜洗凈去皮去瓤，切成小薄片，放在沸水中燙透取出，放入盤中。2.麻醬、醬油、味精加入少量水調(diào)成汁，澆在冬瓜片上即成。 |
| 涼拌冬瓜片說明： |
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工藝：拌 口味：麻醬味 |
| 涼拌冬瓜片的制作材料 |
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主料：冬瓜250克 輔料： 調(diào)料：芝麻醬20克 醬油10克 味精1克 |
| 涼拌冬瓜片怎么做好吃 |
| 涼拌冬瓜片的熱量 |
| 能量152.58千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)5.55克,脂肪11.05克,碳水化合物11.82克,葉酸23.5微克,膳食纖維3.95克,維生素A3.4微克,胡蘿卜素20微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.06毫克,煙酸1.88毫克,維生素C40毫克,維生素E7.12毫克,鈣271.6毫克,磷173.14毫克,鉀244.64毫克,鈉672毫克,碘0.24微克,鎂88.27毫克,鐵11.18毫克,鋅1.17毫克,硒1.17微克,銅0.23毫克,錳0.5毫克, 涼拌冬瓜片的做法，涼拌冬瓜片怎么做 |
| 制作涼拌冬瓜片的小貼士： |
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