薤粳米粥是一道冠心病食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析薤粳米粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的薤粳米粥。
| 薤粳米粥的做法 |
| 1. 將粳米淘洗凈；2. 粳米與薤白頭一同置于砂鍋內(nèi)；3. 加入適量清水用常規(guī)方法熬成粥即可。 |
| 薤粳米粥說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【冠心病食譜】 |
| 薤粳米粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：薤白15克 調(diào)料： |
| 薤粳米粥怎么做好吃 |
| 1. 本品具有溫陽、行氣之功效，適用于冠心病患者；2. 癥狀為心胸痛、惡寒、胸悶心悸等。 |
| 薤粳米粥的熱量 |
| 能量361.3千卡,蛋白質(zhì)8.21克,脂肪0.66克,碳水化合物81.46克,膳食纖維0.74克,維生素A2.25微克,胡蘿卜素13.5微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.45毫克,維生素C5.4毫克,維生素E1.01毫克,鈣26毫克,磷128.95毫克,鉀97毫克,鈉2.4毫克,鎂34毫克,鐵1.79毫克,鋅1.45毫克,硒2.5微克,銅0.19毫克,錳1.36毫克, 薤粳米粥的做法，薤粳米粥怎么做 |
| 制作薤粳米粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” |
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