陳皮上湯餃是一道快餐/主食 貧血食譜 營養(yǎng)不良食譜 青少年食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析陳皮上湯餃的做法，協(xié)助您做出美味可口的陳皮上湯餃。
| 陳皮上湯餃的做法 |
| 1.把桂皮先用水浸泡，待水有陳皮味道時，取出陳皮，陳皮水留用；把面料、鹽、1杯水混合做揉搓成面團，再分小塊搟成餃子皮。2.牛肉剁爛，大頭菜葉洗凈和馬蹄，蔥都切碎。3.把上步做好的材料混合，再放入調(diào)味料（醬油、生粉、白糖、麻油、胡椒粉）攪拌起膠。4.再逐量的加入陳皮水，放在一邊約半小時，做成餃子餡，面皮中放入適量的餃子餡，包成餃子。5.鍋中倒入適量的水燒開，放入餃子煮熟撈出，盛在盤中就可以了。 |
| 陳皮上湯餃說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【快餐/主食】 【貧血食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【青少年食譜】 |
| 陳皮上湯餃的制作材料 |
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主料：小麥面粉500克 牛肉(肥瘦)300克 圓白菜200克 輔料：荸薺50克 大蔥20克 調(diào)料：鹽2克 醬油15克 淀粉(豌豆)10克 白砂糖2克 香油5克 胡椒粉2克 桂皮2克 |
| 陳皮上湯餃怎么做好吃 |
| 荸薺又稱馬蹄。 |
| 陳皮上湯餃的熱量 |
| 能量2326.69千卡,維生素B60.38毫克,蛋白質(zhì)143.21克,脂肪30.7克,碳水化合物391.52克,葉酸160.7微克,膳食纖維21.64克,膽固醇252毫克,維生素A48.9微克,胡蘿卜素164微克,硫胺素2.51毫克,核黃素0.77毫克,煙酸27.9毫克,維生素C84.1毫克,維生素E8.36毫克,鈣347.78毫克,磷1453.2毫克,鉀2084.31毫克,鈉1982.36毫克,碘15.02微克,鎂369.66毫克,鐵16.2毫克,鋅16.15毫克,硒59.14微克,銅0.98毫克,錳1.32毫克, 陳皮上湯餃的做法，陳皮上湯餃怎么做 |
| 制作陳皮上湯餃的小貼士： |
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