奶汁蔥頭是一道私家菜,口味香辣,【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶汁蔥頭的做法,協(xié)助您做出美味可口的奶汁蔥頭。
奶汁蔥頭的做法 |
1.將小蔥頭剝?nèi)テぃ磧?,放入鍋里加適量清水煮熟。2.取煎盤,放入黃油,用微火燒熱,下入面粉混合均勻,慢慢炒制,待炒出香味后,用燒沸的的牛奶將其沖開,沖進邊沖邊用筷子用勁攪動,制成一種稠少司。3.然后把精鹽、胡椒粉和味精以及鮮奶油放入,調(diào)好口味,下入蔥頭微沸30分鐘,即可出鍋。 |
奶汁蔥頭說明: |
工藝:白燒 口味:香辣 標簽: 【私家菜】 |
奶汁蔥頭的制作材料 |
主料:洋蔥(白皮)500克 輔料: 調(diào)料:黃油100克 小麥面粉100克 牛奶500克 奶油50克 鹽3克 胡椒粉2克 味精1克 |
奶汁蔥頭怎么做好吃 |
奶汁蔥頭的熱量 |
能量2156.32千卡,維生素B60.07毫克,蛋白質(zhì)38.54克,脂肪166.05克,碳水化合物135.15克,葉酸101.3微克,膳食纖維8.25克,膽固醇475.5毫克,維生素A283.7微克,胡蘿卜素101.2微克,硫胺素0.76毫克,核黃素0.93毫克,煙酸3.95毫克,維生素C45毫克,維生素E3.06毫克,鈣714.7毫克,磷743.98毫克,鉀1625.54毫克,鈉1646.43毫克,碘9.06微克,鎂190.69毫克,鐵6.62毫克,鋅3.64毫克,硒23.86微克,銅0.64毫克,錳1.03毫克, 奶汁蔥頭的做法,奶汁蔥頭怎么做 |
制作奶汁蔥頭的小貼士: |
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