炸胡蘿卜丸子是一道山東菜,口味炸燒味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析炸胡蘿卜丸子的做法,協(xié)助您做出美味可口的炸胡蘿卜丸子。
炸胡蘿卜丸子的做法 |
1.胡蘿卜洗凈切成細絲用開水燙過,與去皮洗凈切成細絲的土豆,放盆內,加雞蛋、面粉、淀粉、鹽、味精、少許胡椒粉調勻成餡。 2.勺內加植物油燒熱,胡蘿卜餡做成直徑2厘米的丸子,放油中炸熟,呈金紅色時撈出,蘸花椒鹽同食。 |
炸胡蘿卜丸子說明: |
工藝:碎屑料炸 口味:炸燒味 標簽: 【山東菜】 |
炸胡蘿卜丸子的制作材料 |
主料:胡蘿卜500克 土豆(黃皮)100克 輔料:雞蛋450克 調料:小麥面粉80克 淀粉(豌豆)30克 大蔥25克 姜25克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 植物油50克 椒鹽15克 |
炸胡蘿卜丸子怎么做好吃 |
因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克;土豆切成細絲用水浸泡2小時后再與胡蘿卜拌勻成餡。 |
炸胡蘿卜丸子的熱量 |
能量1191千卡,維生素B60.37毫克,蛋白質81.91克,脂肪43.07克,碳水化合物162.71克,葉酸577.24微克,膳食纖維11.07克,膽固醇2632.5毫克,維生素A4503.95微克,胡蘿卜素20715.7微克,硫胺素1.19毫克,核黃素1.44毫克,煙酸5.82毫克,維生素C80.75毫克,維生素E10.93毫克,鈣470.2毫克,磷918.62毫克,鉀2274.73毫克,鈉2306.73毫克,碘126.08微克,鎂197.96毫克,鐵16.13毫克,鋅6.82毫克,硒74.48微克,銅1.28毫克,錳2.57毫克, 炸胡蘿卜丸子的做法,炸胡蘿卜丸子怎么做 |
制作炸胡蘿卜丸子的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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