雪菜拌豆腐是一道家常菜 單身食譜 健脾開胃食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雪菜拌豆腐的做法，協(xié)助您做出美味可口的雪菜拌豆腐。
| 雪菜拌豆腐的做法 |
| 1. 胡蘿卜洗凈切成??；2. 雪菜（芥菜）切碎，與胡蘿卜丁放入滾水中燙20秒，放入冷水中泡涼，撈出瀝干水分；3. 嫩豆腐切成小塊放入盤中；4. 雪菜與胡蘿卜丁鋪在嫩豆腐上，淋上調(diào)味料即可。 |
| 雪菜拌豆腐說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 |
| 雪菜拌豆腐的制作材料 |
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主料：豆腐(北)300克 芥菜50克 胡蘿卜50克 輔料： 調(diào)料：醬油10克 白砂糖2克 香油5克 |
| 雪菜拌豆腐怎么做好吃 |
| 雪菜拌豆腐的熱量 |
| 能量422.7千卡,維生素B60.15毫克,蛋白質(zhì)29.66克,脂肪29.6克,碳水化合物18.77克,葉酸163.2微克,膳食纖維9.77克,維生素A385微克,胡蘿卜素2310微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.14毫克,煙酸1.05毫克,維生素C22毫克,維生素E29.26毫克,鈣453毫克,磷393.56毫克,鉀587.3毫克,鈉648.57毫克,碘0.24微克,鎂223.66毫克,鐵7.48毫克,鋅2.81毫克,硒8.18微克,銅0.27毫克,錳0.65毫克, 雪菜拌豆腐的做法，雪菜拌豆腐怎么做 |
| 制作雪菜拌豆腐的小貼士： |
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