山藥兔肉湯是一道家常菜 補虛養(yǎng)身食譜 補氣食譜 老人食譜 青少年食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥兔肉湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的山藥兔肉湯。
山藥兔肉湯的做法 |
1. 兔殺死,剝皮,去內臟洗凈,切塊;2. 山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊備用;3. 兔肉塊、山藥同放沙鍋內,加入適用量清水,放至旺火上燒沸;4. 撇去浮沫,轉用文火燉煮;5. 加入蔥段、姜片、精鹽、紹酒,燉煮至肉爛湯濃,加入味精即成。 |
山藥兔肉湯說明: |
工藝:原燉 口味:咸鮮味 標簽: 【家常菜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【補氣食譜】 【老人食譜】 【青少年食譜】 |
山藥兔肉湯的制作材料 |
主料:兔肉800克 輔料:山藥200克 調料:鹽10克 味精2克 料酒15克 大蔥15克 姜10克 |
山藥兔肉湯怎么做好吃 |
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。 |
山藥兔肉湯的熱量 |
能量940.91千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質162.57克,脂肪18.11克,碳水化合物34.43克,葉酸17.68微克,膳食纖維2.23克,膽固醇472毫克,維生素A218.45微克,胡蘿卜素66.6微克,硫胺素0.99毫克,核黃素0.85毫克,煙酸47.16毫克,維生素C10.85毫克,維生素E3.84毫克,鈣144.35毫克,磷1394.33毫克,鉀2745.48毫克,鈉4495.12毫克,鎂167.14毫克,鐵16.95毫克,鋅11.05毫克,硒88.75微克,銅1.47毫克,錳0.97毫克, 山藥兔肉湯的做法,山藥兔肉湯怎么做 |
制作山藥兔肉湯的小貼士: |
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