雞蛋黃泥是一道嬰兒食譜 幼兒食譜 4~5個(gè)月嬰兒食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞蛋黃泥的做法，協(xié)助您做出美味可口的雞蛋黃泥。
| 雞蛋黃泥的做法 |
| 1.將雞蛋煮熟、去殼，除去蛋白。2.將蛋黃加入開水、鹽少許，用小勺攪爛成糊狀，即可喂食。 |
| 雞蛋黃泥說明： |
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工藝：其他 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【嬰兒食譜】 【幼兒食譜】 【4~5個(gè)月嬰兒食譜】 |
| 雞蛋黃泥的制作材料 |
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主料：雞蛋75克 輔料： 調(diào)料：鹽1克 |
| 雞蛋黃泥怎么做好吃 |
| 蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等，使嬰兒生長發(fā)育必需的物質(zhì)；也含有豐富的鈣、磷、鐵等對人體有益的礦物質(zhì)，對促進(jìn)嬰兒骨骼生長、腦細(xì)胞發(fā)育、預(yù)防嬰幼兒貧血非常有益；同時(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)，而且是高生物價(jià)的蛋白質(zhì)；而且還含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。 |
| 雞蛋黃泥的熱量 |
| 能量85.5千卡,蛋白質(zhì)9.98克,脂肪6.6克,碳水化合物2.1克,葉酸84.98微克,膽固醇438.75毫克,維生素A175.5微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.2毫克,煙酸0.15毫克,維生素E1.38毫克,鈣42.22毫克,磷97.5毫克,鉀115.64毫克,鈉491.74毫克,碘20.4微克,鎂7.52毫克,鐵1.51毫克,鋅0.83毫克,硒10.76微克,銅0.11毫克,錳0.03毫克, 雞蛋黃泥的做法，雞蛋黃泥怎么做 |
| 制作雞蛋黃泥的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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