甘松粳米粥是一道冠心病食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析甘松粳米粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的甘松粳米粥。
| 甘松粳米粥的做法 |
| 1. 將甘松置于砂鍋中，加入250毫升清水煎；2. 熬15分鐘左右后去渣取濃汁；3. 將粳米淘洗凈，加入750毫升清水熬煮成稀粥；4. 倒入熬煮好的甘松濃汁，再煮沸片刻即可。 |
| 甘松粳米粥說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【冠心病食譜】 |
| 甘松粳米粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：甘松10克 調(diào)料： |
| 甘松粳米粥怎么做好吃 |
| 1. 發(fā)熱或陰虛血少者忌服；2. 本品適于氣滯有寒、胸痛的冠心病患者食用。 |
| 甘松粳米粥的熱量 |
| 能量343千卡,蛋白質(zhì)7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纖維0.6克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.01毫克,鈣11毫克,磷121毫克,鉀97毫克,鈉2.4毫克,鎂34毫克,鐵1.1毫克,鋅1.45毫克,硒2.5微克,銅0.19毫克,錳1.36毫克, 甘松粳米粥的做法，甘松粳米粥怎么做 |
| 制作甘松粳米粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” |
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