酥香生菜包是一道家常菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析酥香生菜包的做法，協(xié)助您做出美味可口的酥香生菜包。
| 酥香生菜包的做法 |
| 1. 將蘑菇、胡蘿卜、冬筍均洗凈切成末；2. 豬肥瘦肉去皮洗凈切成末；3. 蔥、姜、蒜切末；4. 生菜洗凈備用；5. 坐鍋點(diǎn)火放油，油溫八成熱時(shí)放入粉絲炸一下，撈出瀝干油分，壓成碎末；6. 鍋內(nèi)留余油，油溫六成熱時(shí)放入蔥末、姜末、豬肉餡炒出香味，烹入料酒，加入醬油、豆瓣醬炒勻，再倒入蘑菇末、胡蘿卜末、冬筍末、精鹽、雞精、蒜末、粉絲末翻炒均勻，出鍋裝在生菜葉中即可。 |
| 酥香生菜包說(shuō)明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【貧血食譜】 |
| 酥香生菜包的制作材料 |
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主料：豬肉(肥瘦)250克 輔料：生菜（團(tuán)葉）20克 胡蘿卜20克 冬筍20克 蘑菇(鮮蘑)20克 粉絲20克 調(diào)料：大蔥5克 姜3克 大蒜（白皮）5克 鹽3克 料酒5克 豆瓣醬5克 雞精2克 植物油30克 |
| 酥香生菜包怎么做好吃 |
| 酥香生菜包的熱量 |
| 能量1098.38千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)36.24克,脂肪93.14克,碳水化合物30.52克,葉酸18.93微克,膳食纖維1.48克,膽固醇200.1毫克,維生素A199.24微克,胡蘿卜素925.8微克,硫胺素0.61毫克,核黃素0.55毫克,煙酸10.12毫克,維生素C7.82毫克,維生素E1.15毫克,鈣56.58毫克,磷466.67毫克,鉀704.23毫克,鈉2041.39毫克,碘15.33微克,鎂62.52毫克,鐵6.98毫克,鋅5.68毫克,硒31.91微克,銅0.34毫克,錳0.41毫克, 酥香生菜包的做法，酥香生菜包怎么做 |
| 制作酥香生菜包的小貼士： |
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