淮杞煲豬手是一道補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 乳母食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析淮杞煲豬手的做法，協(xié)助您做出美味可口的淮杞煲豬手。
| 淮杞煲豬手的做法 |
| 1.先將豬手焯去汗毛，刮洗干凈，斬為塊，放在瓦煲里，注入開(kāi)水2500克煲好后得湯1750克。2.注入開(kāi)水后，即加入淮山、杞子用蓋蓋著煲至滾，改用中火煲至稔，用精鹽調(diào)好味，盛在湯窩里，撇去湯面油便成。 |
| 淮杞煲豬手說(shuō)明： |
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工藝：原燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【乳母食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 淮杞煲豬手的制作材料 |
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主料：豬蹄750克 輔料：山藥(干)50克 枸杞子25克 調(diào)料：鹽8克 |
| 淮杞煲豬手怎么做好吃 |
| 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
| 淮杞煲豬手的熱量 |
| 能量2176.5千卡,蛋白質(zhì)177.68克,脂肪141.88克,碳水化合物51.42克,膳食纖維4.92克,膽固醇1440毫克,維生素A428.75微克,胡蘿卜素2437.5微克,硫胺素0.59毫克,核黃素1毫克,煙酸12.25毫克,維生素C12毫克,維生素E0.76毫克,鈣295.26毫克,磷308.25毫克,鉀649.12毫克,鈉4017.5毫克,鎂61.66毫克,鐵9.88毫克,鋅9.41毫克,硒48.81微克,銅1.25毫克,錳0.43毫克, 淮杞煲豬手的做法，淮杞煲豬手怎么做 |
| 制作淮杞煲豬手的小貼士： |
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