吉利豆沙餅是一道快餐/主食 營養(yǎng)不良食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析吉利豆沙餅的做法，協(xié)助您做出美味可口的吉利豆沙餅。
| 吉利豆沙餅的做法 |
| 1. 將面粉內(nèi)加泡打粉拌勻；2. 用溫水和成軟面團；3. 將面團搓成長條，揪成相等的劑子；4. 將劑子逐個按扁；5. 每個面片上放上豆沙泥；6. 封平口用手按成圓餅；7. 餅鍋內(nèi)倒入油，放入豆沙餅，用小火煎至熟；8. 兩面呈金黃色裝盤即成。 |
| 吉利豆沙餅說明： |
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工藝：煎 口味：清香味 標簽： 【快餐/主食】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
| 吉利豆沙餅的制作材料 |
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主料：小麥面粉500克 紅豆沙500克 輔料：泡打粉10克 調(diào)料：植物油300克 |
| 吉利豆沙餅怎么做好吃 |
| 1. 加泡打粉是為了做出來面皮松軟，市上有售；2. 包餡時要把皮捏嚴，皮兒還不能太厚，這是功；3. 煎炸的時間不必過長，餡是熟的，只要把兩面煎黃，餅就熟了；4. 時間過久，面皮發(fā)干，就不好吃了。豆沙泥：將豆沙煮熟，磨碎，用篩子過一遍，即可。 |
| 吉利豆沙餅的熱量 |
| 能量2970千卡,維生素B60.4毫克,蛋白質(zhì)101克,脂肪13克,碳水化合物640克,葉酸116.5微克,膳食纖維18.5克,硫胺素2.4毫克,核黃素0.35毫克,煙酸9.55毫克,維生素E15.05毫克,鈣250毫克,磷1160毫克,鉀1055毫克,鈉147毫克,碘14.5微克,鎂285毫克,鐵8.5毫克,鋅4毫克,硒39.15微克,銅0.6毫克,錳1.6毫克, 吉利豆沙餅的做法，吉利豆沙餅怎么做 |
| 制作吉利豆沙餅的小貼士： |
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