菜干蜜棗煲豬肺是一道私家菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析菜干蜜棗煲豬肺的做法,協(xié)助您做出美味可口的菜干蜜棗煲豬肺。
菜干蜜棗煲豬肺的做法 |
1.先將豬肺灌入至白色,放在鍋中用水滾去泡沫,切為厚件,放在瓦煲里,加上洗干凈的菜干、蜜棗,注入開水2250克,煲好后得湯1750克。2.煲時要注意掌握火候,煲至滾即轉(zhuǎn)用中火煲至稔為度,撈起湯料用碟盛著,用精鹽將湯調(diào)好味,用湯窩盛著,一起上席便成。 |
菜干蜜棗煲豬肺說明: |
工藝:原燉 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【咳喘食譜】 |
菜干蜜棗煲豬肺的制作材料 |
主料:豬肺600克 輔料:干腌菜75克 蜜棗10克 調(diào)料:鹽6克 |
菜干蜜棗煲豬肺怎么做好吃 |
蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》) |
菜干蜜棗煲豬肺的熱量 |
能量536.1千卡,蛋白質(zhì)73.33克,脂肪23.42克,碳水化合物9.04克,膳食纖維0.58克,膽固醇1740毫克,維生素A60微克,硫胺素0.24毫克,核黃素1.09毫克,煙酸10.84毫克,維生素C5.5毫克,維生素E2.7毫克,鈣43.22毫克,磷992.2毫克,鉀1289.24毫克,鈉2849.57毫克,鎂62.02毫克,鐵32.21毫克,鋅7.3毫克,硒64.78微克,銅0.5毫克,錳0.28毫克, 菜干蜜棗煲豬肺的做法,菜干蜜棗煲豬肺怎么做 |
制作菜干蜜棗煲豬肺的小貼士: |
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