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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 山藥炒臘肉怎么做？山藥炒臘肉的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    山藥炒臘肉的做法，山藥炒臘肉怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    山藥炒臘肉是一道山東菜 健脾開胃食譜，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥炒臘肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥炒臘肉。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    山藥炒臘肉的做法
						  
    
						  
    
						    1.山藥去皮切長條片，用開水焯出；臘肉蒸熟切成薄片。 2.滑勺內(nèi)加植物油燒熱，加蔥姜絲炒香，烹入料酒，加入山藥片炒，隨加鹽、味精和臘肉片，灑明油即成。
						  
    
						  
     
						    山藥炒臘肉說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：熟炒
    
							
    口味：本味咸鮮
    
							
    標(biāo)簽：
	【山東菜】 	【健脾開胃食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    山藥炒臘肉的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：臘肉(生)75克 山藥350克
    
							
    輔料：
    
							
    調(diào)料：大蔥25克 姜25克 植物油20克 鹽3克 味精2克 料酒5克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    山藥炒臘肉怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。
						  
    
						  
     
						    山藥炒臘肉的熱量
						  
    
						  
    
						    能量590.86千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)17.03克,脂肪37.53克,碳水化合物50.13克,葉酸31.05微克,膳食纖維4.08克,膽固醇92.25毫克,維生素A92.25微克,胡蘿卜素128.5微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.38毫克,維生素C19.25毫克,維生素E5.51毫克,鈣97.66毫克,磷318.33毫克,鉀1159.25毫克,鈉1986.5毫克,鎂111.45毫克,鐵7.23毫克,鋅3.73毫克,硒19.81微克,銅0.95毫克,錳1.36毫克,  山藥炒臘肉的做法，山藥炒臘肉怎么做
						  
    
						  
     
						    制作山藥炒臘肉的小貼士：