生魚塘葛湯是一道健脾開胃食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 孕晚期食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析生魚塘葛湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的生魚塘葛湯。
| 生魚塘葛湯的做法 |
| 1. 將生魚剖殺洗凈，去鱗和內(nèi)臟。2. 用適量清水、生魚、塘葛菜加姜片一起放入煲內(nèi)，煮約2小時，加油鹽調(diào)味便可飲用。 |
| 生魚塘葛湯說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 生魚塘葛湯的制作材料 |
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主料：鯉魚500克 塘葛菜75克 輔料： 調(diào)料：姜5克 植物油10克 鹽3克 |
| 生魚塘葛湯怎么做好吃 |
| 此湯具有補脾益胃，利尿解毒的功效。 |
| 生魚塘葛湯的熱量 |
| 能量547.05千卡,蛋白質(zhì)88.06克,脂肪20.53克,碳水化合物3.02克,葉酸182.18微克,膳食纖維0.14克,膽固醇420毫克,維生素A126.4微克,胡蘿卜素8.5微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.45毫克,煙酸13.54毫克,維生素C0.2毫克,維生素E6.35毫克,鈣252.01毫克,磷1021.25毫克,鉀1685.17毫克,鈉1448.58毫克,碘23.5微克,鎂167.26毫克,鐵5.1毫克,鋅10.42毫克,硒76.96微克,銅0.31毫克,錳0.42毫克, 生魚塘葛湯的做法，生魚塘葛湯怎么做 |
| 制作生魚塘葛湯的小貼士： |
| 鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。 塘葛菜：本品不能與黃荊葉同用，同用則使人肢體麻木。 |
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