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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 四鮮水餃怎么做？四鮮水餃的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    四鮮水餃的做法，四鮮水餃怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    四鮮水餃?zhǔn)且坏揽觳?主食 壯腰健腎食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析四鮮水餃的做法，協(xié)助您做出美味可口的四鮮水餃。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    四鮮水餃的做法
						  
    
						  
    
						    1.雞蛋打散，鍋中倒入適量的油燒熱，放入雞蛋，炒熟，稍涼后切碎塊。2.韭菜摘洗凈干凈，放入進(jìn)開水中氽燙后撈出，用冷水沖涼，擠干水分后切碎。3.把雞蛋和韭菜混合，再放入調(diào)料（鹽、醋、醬油、淀粉、香油、胡椒粉）調(diào)拌均勻，做成四鮮餡。4.水餃面皮中包入適量的餡捏好封口，包成餃子。5.鍋中倒入適量的水燒開，放入包好的餃子，煮到全部浮起時(shí)加入水量的涼水，再次煮開后，撈出盛在盤子里就可以了。
						  
    
						  
     
						    四鮮水餃說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：咸鮮味
    
							
    標(biāo)簽：
	【快餐/主食】 	【壯腰健腎食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    四鮮水餃的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：小麥面粉300克 雞蛋500克 韭菜300克
    
							
    輔料：
    
							
    調(diào)料：鹽2克 醋3克 醬油5克 淀粉(豌豆)5克 香油5克 胡椒粉2克 植物油20克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    四鮮水餃怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
						  
    
						  
     
						    四鮮水餃的熱量
						  
    
						  
    
						    能量1759.17千卡,維生素B60.81毫克,蛋白質(zhì)121.36克,脂肪57.74克,碳水化合物246.65克,葉酸820.1微克,膳食纖維21.07克,膽固醇2925毫克,維生素A1968.2微克,胡蘿卜素4789.2微克,硫胺素2.06毫克,核黃素1.66毫克,煙酸9.48毫克,維生素C6毫克,維生素E15.36毫克,鈣509.49毫克,磷1303.02毫克,鉀2098.39毫克,鈉1766.42毫克,碘144.98微克,鎂282.99毫克,鐵14.81毫克,鋅6.99毫克,硒98.27微克,銅1.09毫克,錳1.31毫克,  四鮮水餃的做法，四鮮水餃怎么做
						  
    
						  
     
						    制作四鮮水餃的小貼士：