豆腐糊是一道嬰兒食譜 6~9個(gè)月嬰兒食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豆腐糊的做法，協(xié)助您做出美味可口的豆腐糊。
| 豆腐糊的做法 |
| 將豆腐放入鍋內(nèi)，加入少量肉湯，邊煮邊用勺子研碎，煮好后放入碗內(nèi)，研至光滑即可喂食。 |
| 豆腐糊說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【嬰兒食譜】 【6~9個(gè)月嬰兒食譜】 |
| 豆腐糊的制作材料 |
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主料：豆腐(北)20克 輔料： 調(diào)料： |
| 豆腐糊怎么做好吃 |
| 煮豆腐時(shí)要注意，蛋白質(zhì)如果凝固就不好消化，所以煮的時(shí)間要適度。 |
| 豆腐糊的熱量 |
| 能量22.2千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)1.84克,脂肪1.62克,碳水化合物0.6克,葉酸7.96微克,膳食纖維0.56克,維生素A1微克,胡蘿卜素6微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0毫克,煙酸0.02毫克,維生素E1.68毫克,鈣21毫克,磷22.4毫克,鉀21.2毫克,鈉1.46毫克,鎂12.6毫克,鐵0.3毫克,鋅0.15毫克,硒0.49微克,銅0.01毫克,錳0.01毫克, 豆腐糊的做法，豆腐糊怎么做 |
| 制作豆腐糊的小貼士： |
| 此菜味美可口，蛋白質(zhì)含量豐富，質(zhì)地優(yōu)良，既易于消化吸收，參與人體組織的構(gòu)造，又能促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)。此菜還含有較豐富的脂肪，碳水化合物及維生素B1，B2，C和鈣，鎂等礦物質(zhì)。 |
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