千層蔥油餅是一道快餐/主食 營養(yǎng)不良食譜 家常菜 心調(diào)養(yǎng)食譜,口味蔥香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析千層蔥油餅的做法,協(xié)助您做出美味可口的千層蔥油餅。
千層蔥油餅的做法 |
1. 將面粉、水拌和均勻,揉成面團(tuán),搓成長條;2. 摘下生坯,搟成圍片,刷上油;3. 將蔥花、鹽、油、花椒粉拌和,均勻地撒在圓片上;4. 卷好搟圓,上平底鍋烙烙至金黃色出鍋。 |
千層蔥油餅說明: |
工藝:煎 口味:蔥香味 標(biāo)簽: 【快餐/主食】 【營養(yǎng)不良食譜】 【家常菜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 |
千層蔥油餅的制作材料 |
主料:小麥面粉500克 輔料:小蔥100克 調(diào)料:鹽3克 植物油35克 花椒粉1克 |
千層蔥油餅怎么做好吃 |
千層蔥油餅的熱量 |
能量1796.58千卡,維生素B60.35毫克,蛋白質(zhì)80.17克,脂肪12.99克,碳水化合物360.06克,葉酸142微克,膳食纖維20.19克,維生素A140.23微克,胡蘿卜素841.4微克,硫胺素2.35毫克,核黃素0.31毫克,煙酸9.97毫克,維生素C21毫克,維生素E2.11毫克,鈣234.05毫克,磷861.69毫克,鉀1095.46毫克,鈉1205.7毫克,碘14.64微克,鎂269.17毫克,鐵4.41毫克,鋅1.38毫克,硒38.21微克,銅0.37毫克,錳0.7毫克, 千層蔥油餅的做法,千層蔥油餅怎么做 |
制作千層蔥油餅的小貼士: |
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