參芪雞絲冬瓜湯是一道補虛養(yǎng)身食譜 補氣食譜 老人食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析參芪雞絲冬瓜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的參芪雞絲冬瓜湯。
| 參芪雞絲冬瓜湯的做法 |
| 1. 雞脯肉切絲；2. 雞肉絲、黨參、黃芪同放在沙鍋內(nèi)；3. 加水500克，以小火燉至八成熟；4. 氽入冬瓜片；5. 調(diào)加料酒、精鹽、味精、冬瓜熟透即可。 |
| 參芪雞絲冬瓜湯說明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【補氣食譜】 【老人食譜】 |
| 參芪雞絲冬瓜湯的制作材料 |
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主料：雞胸脯肉200克 輔料：黨參3克 黃芪3克 冬瓜皮200克 調(diào)料：料酒10克 鹽3克 味精2克 |
| 參芪雞絲冬瓜湯怎么做好吃 |
| 1. 參芪雞絲冬瓜湯雞肉細嫩，湯清味美；2. 其中所含的黨參、黃芪、雞肉能補中益氣；3. 冬瓜健脾利濕，消腫輕身；4. 四種原料配合共奏健脾補氣，輕身減肥之功效；5. 經(jīng)常佐餐食用本品，有補虛減肥作用，對倦怠、嗜睡、食少、便溏、四肢浮腫、頭面虛胖者，尤為適宜。 |
| 參芪雞絲冬瓜湯的熱量 |
| 能量271.36千卡,蛋白質(zhì)39.6克,脂肪10克,碳水化合物5.53克,膽固醇164毫克,維生素A32微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.26毫克,煙酸21.61毫克,維生素E0.44毫克,鈣8.66毫克,磷428.08毫克,鉀676.5毫克,鈉1411.33毫克,鎂56.2毫克,鐵1.25毫克,鋅1.03毫克,硒21.05微克,銅0.13毫克,錳0.04毫克, 參芪雞絲冬瓜湯的做法，參芪雞絲冬瓜湯怎么做 |
| 制作參芪雞絲冬瓜湯的小貼士： |
| 黨參：不宜與藜蘆同用。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 |
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