文昌雞是一道特色菜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 明目食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析文昌雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的文昌雞。
文昌雞的做法 |
1. 將整雞洗凈,下入鍋內添水燒開,小火煮15分鐘,取出去骨,斜切成片;2. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉待用;3. 雞肝加精鹽、水燒開煮至斷生,取出切成片,裝碗;4. 火腿切成同樣片;5. 將雞肉片、火腿片、雞肝片間隔碼在盤內成魚鱗形,連同雞頭、翅、尾擺成雞的原形,上鍋小火蒸熟,取出潷去原汁;6. 將原汁燒開,加入料酒、味精,用濕淀勾芡,淋入香油澆在盤內即可。 |
文昌雞說明: |
工藝:蒸 口味:咸鮮味 標簽: 【特色菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【貧血食譜】 【明目食譜】 |
文昌雞的制作材料 |
主料:雞700克 雞肝250克 輔料:火腿50克 調料:鹽4克 香油10克 料酒15克 味精2克 淀粉(玉米)5克 |
文昌雞怎么做好吃 |
文昌雞的熱量 |
能量1633.41千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質185.21克,脂肪89.48克,碳水化合物21.75克,葉酸2944.29微克,膳食纖維0克,膽固醇1651.5毫克,維生素A26394微克,硫胺素1.22毫克,核黃素3.45毫克,煙酸71.78毫克,維生素E16.61毫克,鈣87.28毫克,磷1901.33毫克,鉀2400.04毫克,鈉3144.74毫克,碘5.05微克,鎂179.02毫克,鐵40.58毫克,鋅14.71毫克,硒182.7微克,銅1.34毫克,錳0.85毫克, 文昌雞的做法,文昌雞怎么做 |
制作文昌雞的小貼士: |
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