冰糖燉橋尾是一道安徽菜 健脾開胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析冰糖燉橋尾的做法,協(xié)助您做出美味可口的冰糖燉橋尾。
冰糖燉橋尾的做法 |
1. 將橋尾浸泡1 小時(shí)洗凈,切成0.3 厘米厚的片;2. 冬筍去皮,洗凈,切片;3. 蔥姜洗凈,蔥挽結(jié),姜切塊拍松;4. 橋尾片放砂鍋中,加水1000毫升燒開,撇去浮沫,投入筍片、蔥結(jié)、姜塊(拍松)、黃酒、冰糖,用微火燉約2 小時(shí)即成。 |
冰糖燉橋尾說明: |
工藝:清燉 口味:咸鮮味 |
冰糖燉橋尾的制作材料 |
主料:咸肉500克 輔料:冬筍30克 調(diào)料:小蔥10克 冰糖10克 姜10克 黃酒10克 |
冰糖燉橋尾怎么做好吃 |
此為湯菜,橋尾為鹽腌制品,其味甚咸,入菜不必再加鹽,以冰糖提鮮,名為“冰糖燉橋尾”,實(shí)為咸鮮口味。 |
冰糖燉橋尾的熱量 |
能量2014.8千卡,蛋白質(zhì)84.18克,脂肪180.13克,碳水化合物13.4克,葉酸2.9微克,膳食纖維0.65克,膽固醇360毫克,維生素A120.7微克,胡蘿卜素125微克,硫胺素3.89毫克,核黃素1.09毫克,煙酸17.85毫克,維生素C2.8毫克,維生素E0.55毫克,鈣72.9毫克,磷584毫克,鉀1981.5毫克,鈉981.32毫克,鎂157.9毫克,鐵13.5毫克,鋅10.34毫克,硒65.23微克,銅0.58毫克,錳0.76毫克, 冰糖燉橋尾的做法,冰糖燉橋尾怎么做 |
制作冰糖燉橋尾的小貼士: |
“橋尾”是選用安徽定遠(yuǎn)豬(瘦肉型)臀部帶尾的一塊肥瘦間半的肉盤,經(jīng)過加工腌制的肉制品,形如芭蕉扇。因產(chǎn)于定遠(yuǎn)縣爐橋鎮(zhèn),故名橋尾,已有200多年歷史。 |
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