炒辣子鴨塊是一道家常菜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析炒辣子鴨塊的做法，協(xié)助您做出美味可口的炒辣子鴨塊。
| 炒辣子鴨塊的做法 |
| 1. 將鴨腿洗凈后剁成塊；尖椒去蒂、籽，切成塊；2. 炒鍋放旺火上，加植物油，燒至七成熱時，加鴨塊煸炒，八成熱時放醬油、白糖、鹽、料酒攪拌均勻，再放尖椒塊，與鴨塊混合，翻炒均勻出鍋即成。 |
| 炒辣子鴨塊說明： |
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工藝：炒 口味：香辣 標(biāo)簽： 【家常菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 炒辣子鴨塊的制作材料 |
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主料：鴨肉250克 輔料：辣椒(青、尖)150克 調(diào)料：鹽5克 醬油25克 料酒5克 白砂糖10克 植物油100克 |
| 炒辣子鴨塊怎么做好吃 |
| 炒辣子鴨塊的熱量 |
| 能量690.25千卡,蛋白質(zhì)42.25克,脂肪49.72克,泛酸2.82毫克,碳水化合物21.72克,膳食纖維3.2克,膽固醇235毫克,維生素A215.5微克,胡蘿卜素510微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.64毫克,煙酸11.68毫克,維生素C93毫克,維生素E2毫克,鈣57.1毫克,磷406.3毫克,鉀876.45毫克,鈉3580.64毫克,碘0.6微克,鎂96.9毫克,鐵8.81毫克,鋅3.97毫克,硒31.95微克,銅0.72毫克,錳0.66毫克, 炒辣子鴨塊的做法，炒辣子鴨塊怎么做 |
| 制作炒辣子鴨塊的小貼士： |
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