醬油菜花是一道鹵醬菜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬油菜花的做法,協(xié)助您做出美味可口的醬油菜花。
醬油菜花的做法 |
1.先將菜花掰開,用清水洗凈,瀝去水。 2.將菜花按一層菜一層鹽的順序放入腌器中腌制,待有咸味后取出,放入清水中洗兩遍后瀝干。3.鍋置火上,將醬油倒入鍋中熬開,晾涼以后倒入腌器中,再把菜花投入其中,10-15天后即為成品。 |
醬油菜花說(shuō)明: |
工藝:醬 口味:清香味 標(biāo)簽: 【鹵醬菜】 |
醬油菜花的制作材料 |
主料:菜花2500克 輔料: 調(diào)料:鹽100克 醬油1500克 |
醬油菜花怎么做好吃 |
醬油菜花的熱量 |
能量1545千卡,蛋白質(zhì)136.5克,脂肪6.5克,碳水化合物266.5克,葉酸747.5微克,膳食纖維33克,維生素A125微克,胡蘿卜素750微克,硫胺素1.5毫克,核黃素3.95毫克,煙酸40.5毫克,維生素C1525毫克,維生素E10.75毫克,鈣1587毫克,磷4235毫克,鉀10069毫克,鈉126456毫克,碘36微克,鎂2792毫克,鐵157.5毫克,鋅27.29毫克,硒40.1微克,銅2.29毫克,錳21.19毫克, 醬油菜花的做法,醬油菜花怎么做 |
制作醬油菜花的小貼士: |
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