紅綠豆茶是一道肝炎食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅綠豆茶的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅綠豆茶。
| 紅綠豆茶的做法 |
| 綠豆、赤豆加糖共煮湯。 |
| 紅綠豆茶說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 |
| 紅綠豆茶的制作材料 |
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主料：綠豆50克 赤小豆50克 輔料： 調(diào)料：白砂糖20克 |
| 紅綠豆茶怎么做好吃 |
| 清熱利濕。 |
| 紅綠豆茶的熱量 |
| 能量392.5千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)20.9克,脂肪0.7克,碳水化合物82.68克,葉酸240.45微克,膳食纖維7.05克,維生素A17.5微克,胡蘿卜素105微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.11毫克,煙酸2毫克,維生素E12.66毫克,鈣81.5毫克,磷322.6毫克,鉀824.5毫克,鈉2.78毫克,碘3.9微克,鎂132.1毫克,鐵7.07毫克,鋅2.2毫克,硒4.04微克,銅0.87毫克,錳1.24毫克, 紅綠豆茶的做法，紅綠豆茶怎么做 |
| 制作紅綠豆茶的小貼士： |
| 赤小豆：鯉魚(yú)與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 |
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