剁椒白菜是一道家常菜 便秘食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜，口味微辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析剁椒白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的剁椒白菜。
| 剁椒白菜的做法 |
| 1. 將大白菜摘洗干凈，用刀片成薄片；2. 炒鍋置中火上，放油30克，燒熱后下蔥末炒香；3. 投入白菜片翻炒，加適量鹽和45克水，待白菜片漸漸變軟; 4. 下剁椒醬和少許味精，翻炒均勻即可出鍋。 |
| 剁椒白菜說明： |
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工藝：炒 口味：微辣 標(biāo)簽： 【家常菜】 【便秘食譜】 【利尿食譜】 【清熱解毒食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 剁椒白菜的制作材料 |
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主料：大白菜(青口)300克 輔料： 調(diào)料：辣椒醬15克 鹽2克 味精1克 |
| 剁椒白菜怎么做好吃 |
| 剁椒白菜的熱量 |
| 能量52.33千卡,蛋白質(zhì)4.72克,脂肪0.72克,碳水化合物9.74克,膳食纖維3.09克,維生素A58.8微克,胡蘿卜素358.5微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.37毫克,維生素C84毫克,維生素E1.51毫克,鈣123.99毫克,磷88.54毫克,鉀303.62毫克,鈉2217.16毫克,鎂40.76毫克,鐵2.4毫克,鋅1.88毫克,硒1.28微克,銅0.14毫克,錳0.54毫克, 剁椒白菜的做法，剁椒白菜怎么做 |
| 制作剁椒白菜的小貼士： |
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