山藥面是一道快餐/主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥面的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥面。
| 山藥面的做法 |
| 1. 白面粉、山藥粉、豆粉放入盆中；2. 加雞蛋、水、食鹽適量，揉成面團(tuán)，搟成薄片，切成面條；3. 鋁鍋內(nèi)加水適量，放入豬油、蔥、生姜，燒開；4. 將面條煮熟，放味精、食鹽即成。 |
| 山藥面說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【快餐/主食】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 |
| 山藥面的制作材料 |
|
主料：小麥面粉3000克 山藥(干)1500克 輔料：雞蛋500克 黃豆粉200克 調(diào)料：姜5克 鹽10克 味精2克 胡椒粉3克 豬油（煉制）25克 小蔥15克 |
| 山藥面怎么做好吃 |
| 1. 健脾固腎；2. 適用于脾虛、泄瀉、慢性痢疾、遺精、帶下、小便頻繁等癥。 |
| 山藥面的熱量 |
| 能量17127.47千卡,維生素B62.1毫克,蛋白質(zhì)745.3克,脂肪195.66克,碳水化合物3282.34克,葉酸2053.9微克,膳食纖維146.41克,膽固醇2948.25毫克,維生素A1325.45微克,胡蘿卜素896.3微克,硫胺素18.74毫克,核黃素7.51毫克,煙酸63.46毫克,維生素C3.35毫克,維生素E94.16毫克,鈣2570.41毫克,磷6715.39毫克,鉀14327.3毫克,鈉6417.45毫克,碘223.25微克,鎂1817.08毫克,鐵50.86毫克,鋅33.67毫克,硒345.98微克,銅14.82毫克,錳10.9毫克, 山藥面的做法，山藥面怎么做 |
| 制作山藥面的小貼士： |
| 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=12610&caipu=1201780751