南沙參燉肉是一道通乳食譜 乳母食譜 滋陰食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析南沙參燉肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的南沙參燉肉。
| 南沙參燉肉的做法 |
| 南沙參與瘦豬肉共燉至熟。 |
| 南沙參燉肉說明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 |
| 南沙參燉肉的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)500克 輔料：南沙參30克 調(diào)料： |
| 南沙參燉肉怎么做好吃 |
| 1. 滋陰養(yǎng)血。2. 適用于產(chǎn)后虛弱無乳癥。 |
| 南沙參燉肉的熱量 |
| 能量715千卡,蛋白質(zhì)101.5克,脂肪31克,碳水化合物7.5克,葉酸40.5微克,膽固醇405毫克,維生素A220微克,硫胺素2.7毫克,核黃素0.5毫克,煙酸26.5毫克,維生素E1.7毫克,鈣30毫克,磷945毫克,鉀1525毫克,鈉287.5毫克,碘8.5微克,鎂125毫克,鐵15毫克,鋅14.95毫克,硒47.5微克,銅0.55毫克,錳0.15毫克, 南沙參燉肉的做法，南沙參燉肉怎么做 |
| 制作南沙參燉肉的小貼士： |
| 南沙參：南沙參惡防己，反黎蘆。 |
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