肉燒白菜是一道北京菜 貧血食譜 滋陰食譜 便秘食譜 老人食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析肉燒白菜的做法,協(xié)助您做出美味可口的肉燒白菜。
肉燒白菜的做法 |
1.將白菜洗凈瀝干水,切成4厘米長、1.5厘米寬的條。2.將豬肉洗將切成片;蔥、姜、蒜、均切末備用。3.鍋內(nèi)加油燒熱,放入肉片煸炒至斷生,放蔥姜蒜末、醬油、料酒、精鹽、白糖、菜條煸炒至熟,加味精,用濕淀粉15克(淀粉5克加水),淋入明油,出鍋裝盤即成。 |
肉燒白菜說明: |
工藝:燒 口味:清香味 |
肉燒白菜的制作材料 |
主料:大白菜(小白口)300克 輔料:豬肉(瘦)75克 調(diào)料:料酒10克 醬油5克 鹽3克 大蔥8克 姜8克 大蒜(白皮)8克 淀粉(豌豆)10克 豬油(煉制)40克 白砂糖2克 味精2克 |
肉燒白菜怎么做好吃 |
肉燒白菜的熱量 |
能量566.66千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)20.86克,脂肪44.89克,碳水化合物24.63克,葉酸7.28微克,膳食纖維3.24克,膽固醇97.95毫克,維生素A62.32微克,胡蘿卜素111.12微克,硫胺素0.49毫克,核黃素0.19毫克,煙酸5.73毫克,維生素C58.12毫克,維生素E3.05毫克,鈣156.58毫克,磷271.55毫克,鉀723.06毫克,鈉1781.72毫克,碘1.4微克,鎂66.69毫克,鐵5.87毫克,鋅3.39毫克,硒9.8微克,銅0.34毫克,錳0.95毫克, 肉燒白菜的做法,肉燒白菜怎么做 |
制作肉燒白菜的小貼士: |
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