人參五味粥是一道冠心病食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析人參五味粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的人參五味粥。
| 人參五味粥的做法 |
| 1. 將人參潤(rùn)透，切成薄片；2. 麥冬砸扁，去內(nèi)梗并洗凈；3. 五味子洗凈，去雜質(zhì)；4. 粳米淘洗干凈；5. 將粳米、人參、五味子、麥冬一同置于鋁鍋內(nèi)；6. 加入800毫升清水用武火燒沸，再改用文火煮35分鐘至粥稠米爛時(shí)，加入白糖攪勻即成。 |
| 人參五味粥說(shuō)明： |
|
工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【冠心病食譜】 |
| 人參五味粥的制作材料 |
|
主料：粳米150克 輔料：人參10克 五味子10克 麥門冬10克 調(diào)料：白砂糖25克 |
| 人參五味粥怎么做好吃 |
| 本品具有補(bǔ)心血?dú)狻⑸蛑箍手π?，適于心氣不足型冠心病患者食用。 |
| 人參五味粥的熱量 |
| 能量614.5千卡,蛋白質(zhì)11.55克,脂肪0.9克,碳水化合物141.08克,膳食纖維0.9克,硫胺素0.24毫克,核黃素0.12毫克,煙酸1.95毫克,維生素E1.52毫克,鈣21.5毫克,磷183.5毫克,鉀146.75毫克,鈉3.7毫克,鎂51.75毫克,鐵1.8毫克,鋅2.19毫克,硒3.75微克,銅0.3毫克,錳2.06毫克, 人參五味粥的做法，人參五味粥怎么做 |
| 制作人參五味粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動(dòng)紫石英， 麥門冬：麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相克。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=3397&caipu=1202865891