蔬菜色拉是一道西餐其他，口味酸咸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蔬菜色拉的做法，協(xié)助您做出美味可口的蔬菜色拉。
| 蔬菜色拉的做法 |
| 1. 將土豆去皮洗凈切成??；2. 胡蘿卜、豌豆、扁豆、黃瓜均切成?。?. 菜花掰成小朵；4. 芹菜葉洗凈切碎；5. 將各種蔬菜除黃瓜外均用沸水燙一下，撈出過涼；6. 連黃瓜一同放入盆內(nèi)，澆上醋酸少司；7. 加入精鹽、味精和胡椒粉調(diào)好口味；8. 倒入盤內(nèi)，裝飾鮮芹菜葉即可食用。 |
| 蔬菜色拉說明： |
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工藝：拌 口味：酸咸味 標(biāo)簽： 【西餐其他】 |
| 蔬菜色拉的制作材料 |
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主料：土豆（黃皮）250克 輔料：胡蘿卜100克 扁豆50克 豌豆50克 菜花50克 黃瓜50克 芹菜葉25克 調(diào)料：鹽5克 味精2克 胡椒粉2克 油醋少司150克 |
| 蔬菜色拉怎么做好吃 |
| 蔬菜色拉的熱量 |
| 能量345.25千卡,維生素B60.68毫克,蛋白質(zhì)15.64克,脂肪1.35克,碳水化合物75.29克,葉酸152.85微克,膳食纖維8.1克,維生素A853.7微克,胡蘿卜素5123.7微克,硫胺素0.57毫克,核黃素0.25毫克,煙酸2.87毫克,維生素C102毫克,維生素E2.82毫克,鈣103.64毫克,磷275.52毫克,鉀1450.61毫克,鈉2254.05毫克,碘3.61微克,鎂138.8毫克,鐵4.76毫克,鋅2.5毫克,硒4.23微克,銅0.76毫克,錳1.25毫克, 蔬菜色拉的做法，蔬菜色拉怎么做 |
| 制作蔬菜色拉的小貼士： |
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