尖椒黃瓜條是一道家常菜 健脾開胃食譜 減肥瘦身食譜，口味酸辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析尖椒黃瓜條的做法，協(xié)助您做出美味可口的尖椒黃瓜條。
| 尖椒黃瓜條的做法 |
| 1. 將黃瓜洗凈，去籽，切成5厘米長(zhǎng)的條，放入適量鹽，腌制3分鐘；2. 紅尖椒去籽、蒂，洗凈切成絲；蔥、姜洗凈切成絲；3. 坐鍋點(diǎn)火放植物油，油溫四成熱時(shí)倒入蔥絲、姜絲、紅尖椒絲，炒出香味后放入黃瓜條爆炒，再加入白糖、高湯、雞精、白醋，用水淀粉勾薄芡，淋入香油，出鍋即成。 |
| 尖椒黃瓜條說明： |
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工藝：炒 口味：酸辣味 |
| 尖椒黃瓜條的制作材料 |
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主料：黃瓜350克 輔料：辣椒(紅、尖)100克 調(diào)料：鹽4克 白砂糖3克 雞精2克 白醋15克 大蔥5克 姜3克 淀粉(玉米)4克 香油5克 植物油50克 |
| 尖椒黃瓜條怎么做好吃 |
| 尖椒黃瓜條的熱量 |
| 能量162.38千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)4.5克,脂肪6.27克,碳水化合物26.71克,葉酸102.5微克,膳食纖維5.17克,膽固醇0.1毫克,維生素A285.89微克,胡蘿卜素1713.3微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.17毫克,煙酸1.6毫克,維生素C175.77毫克,維生素E3.93毫克,鈣47.22毫克,磷99.56毫克,鉀240.94毫克,鈉1987.38毫克,碘15.33微克,鎂19.32毫克,鐵2.05毫克,鋅0.36毫克,硒2.08微克,銅0.14毫克,錳0.31毫克, 尖椒黃瓜條的做法，尖椒黃瓜條怎么做 |
| 制作尖椒黃瓜條的小貼士： |
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