瑞士炸土豆是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析瑞士炸土豆的做法,協(xié)助您做出美味可口的瑞士炸土豆。
瑞士炸土豆的做法 |
1. 將土豆洗凈煮至八成熟,去皮切成粗絲;2. 洋蔥切碎;3. 干酪切成?。?. 平鍋內(nèi)放黃油化開,放入土豆、洋蔥、干酪、精鹽和胡椒,翻炒至土豆呈棕色;5. 用鏟子將土豆壓成餅,加入少許水,小火煎約10分鐘;6. 至出硬殼后,翻過來煎另一面,煎熟即可。 |
瑞士炸土豆說明: |
工藝:炸 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
瑞士炸土豆的制作材料 |
主料:土豆(黃皮)800克 輔料:洋蔥(黃皮)60克 黃油50克 奶酪100克 調(diào)料:鹽6克 胡椒3克 |
瑞士炸土豆怎么做好吃 |
奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 |
瑞士炸土豆的熱量 |
能量1414.71千卡,維生素B62.16毫克,蛋白質(zhì)47.49克,脂肪74.17克,碳水化合物148.21克,葉酸168微克,膳食纖維9.67克,膽固醇159毫克,維生素A160.3微克,胡蘿卜素49.8微克,硫胺素0.86毫克,核黃素1.08毫克,煙酸0.65毫克,維生素C112毫克,維生素E3.32毫克,鈣873.88毫克,磷703.16毫克,鉀2875.96毫克,鈉3010.76毫克,碘9.6微克,鎂256.46毫克,鐵6.33毫克,鋅9.48毫克,硒6.35微克,銅0.87毫克,錳1.03毫克, 瑞士炸土豆的做法,瑞士炸土豆怎么做 |
制作瑞士炸土豆的小貼士: |
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