鮮榨菜絲湯是一道北京菜 健脾開胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮮榨菜絲湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的鮮榨菜絲湯。
鮮榨菜絲湯的做法 |
1.將鮮榨菜洗凈,切成絲。2.凈海米洗凈,泡發(fā)半小時(shí)(水留用)。3.鍋內(nèi)加1湯碗水,加入海米(連用水),煮開。4.倒入鮮榨菜絲,開鍋后加鹽、胡椒粉、味精即可。 |
鮮榨菜絲湯說(shuō)明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 |
鮮榨菜絲湯的制作材料 |
主料:榨菜150克 輔料:蝦皮25克 調(diào)料:鹽3克 花椒粉1克 味精2克 |
鮮榨菜絲湯怎么做好吃 |
鮮榨菜絲湯的熱量 |
能量89.69千卡,蛋白質(zhì)11.84克,脂肪1.09克,碳水化合物11.57克,葉酸5.18微克,膳食纖維3.44克,膽固醇107毫克,維生素A127.98微克,胡蘿卜素736.4微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.55毫克,維生素C3毫克,維生素E0.25毫克,鈣489.3毫克,磷207.77毫克,鉀701.29毫克,鈉8986.33毫克,碘66.26微克,鎂148.56毫克,鐵7.66毫克,鋅1.46毫克,硒21.57微克,銅0.5毫克,錳0.79毫克, 鮮榨菜絲湯的做法,鮮榨菜絲湯怎么做 |
制作鮮榨菜絲湯的小貼士: |
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