杜仲爆羊腰是一道補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 腎炎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析杜仲爆羊腰的做法，協(xié)助您做出美味可口的杜仲爆羊腰。
| 杜仲爆羊腰的做法 |
| 1. 將杜仲，五味子置于鍋中，加水3杯，煎煮40分鐘，濾取藥汁，再用小火將藥汁濃至半杯。2. 將羊腰洗凈，一剖為二，剔盡筋膜，臊腺，漂洗干凈，切成小塊腰花，瀝盡水分，加黃酒與太白粉拌勻備用。3. 在炒鍋中加入油，燒至七分熱時(shí)，加入蔥（切段）、姜（切片）片，羊腰花爆為，到嫩熟時(shí)即調(diào)入藥汁和鹽、味精、醬油，略翻炒即成。 |
| 杜仲爆羊腰說(shuō)明： |
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工藝：爆 口味：原本味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【壯腰健腎食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎炎食譜】 |
| 杜仲爆羊腰的制作材料 |
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主料：羊腰子500克 輔料：五味子15克 杜仲6克 調(diào)料：色拉油30克 黃酒15克 淀粉(豌豆)20克 大蔥20克 姜15克 鹽5克 味精5克 醬油15克 |
| 杜仲爆羊腰怎么做好吃 |
| 1. 杜仲具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的功效，五味子有補(bǔ)腎寧心，益氣固精的作，羊腰具有補(bǔ)腎助陽(yáng)作用；三味共用，具有較好的補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功能。2. 尤其適用于腎氣虛弱，體弱乏力，長(zhǎng)期腰痛者。3. 凡陰虛旺火，口舌生瘡，目赤腫痛，大便燥結(jié)患者，不宜服用此方。 |
| 杜仲爆羊腰的熱量 |
| 能量861.4千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)86.72克,脂肪44.08克,碳水化合物27.64克,葉酸2.82微克,膳食纖維0.98克,膽固醇1445毫克,維生素A636.4微克,胡蘿卜素38.3微克,硫胺素1.78毫克,核黃素10.09毫克,煙酸42.58毫克,維生素C1.2毫克,維生素E22.16毫克,鈣79.9毫克,磷1209.7毫克,鉀715.2毫克,鈉4209.64毫克,碘0.36微克,鎂126.7毫克,鐵31.28毫克,鋅14.52毫克,硒295.03微克,銅1.67毫克,錳1.36毫克, 杜仲爆羊腰的做法，杜仲爆羊腰怎么做 |
| 制作杜仲爆羊腰的小貼士： |
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