赤豆鯉魚是一道水腫食譜 肝炎食譜 腳氣食譜 夏季養(yǎng)生食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析赤豆鯉魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的赤豆鯉魚。
| 赤豆鯉魚的做法 |
| 1.廣陳皮、佛手柑、蘋果洗凈去皮，切小丁備用。2.鯉魚去內(nèi)臟洗凈，將廣陳皮、佛手柑、赤小豆及蘋果塞入魚腹內(nèi)。3.燉盅內(nèi)入鯉魚及高湯、姜（切片）、蔥（切段）、鹽，入鍋蒸至熟爛（約2小時），去蔥、姜即可。 |
| 赤豆鯉魚說明： |
|
工藝：蒸 口味：原本味 標簽： 【水腫食譜】 【肝炎食譜】 【腳氣食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 |
| 赤豆鯉魚的制作材料 |
|
主料：赤小豆30克 鯉魚650克 輔料：陳皮5克 佛手3克 蘋果50克 調(diào)料：姜3克 大蔥5克 鹽3克 |
| 赤豆鯉魚怎么做好吃 |
| 效用：利水消腫，適用于消渴水腫、肝炎黃疸、腳氣、小便頻繁等病。夏季養(yǎng)生藥膳 |
| 赤豆鯉魚的熱量 |
| 能量843.48千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)121.08克,脂肪27.03克,碳水化合物33.57克,葉酸266.8微克,膳食纖維4.15克,膽固醇546毫克,維生素A172.69微克,胡蘿卜素62.7微克,硫胺素0.28毫克,核黃素0.65毫克,煙酸18.4毫克,維生素C2.62毫克,維生素E13.96毫克,鈣357.92毫克,磷1429.75毫克,鉀2512.57毫克,鈉1531.78毫克,碘32.89微克,鎂265.73毫克,鐵9.59毫克,鋅14.36毫克,硒101.45微克,銅0.66毫克,錳0.9毫克, 赤豆鯉魚的做法，赤豆鯉魚怎么做 |
| 制作赤豆鯉魚的小貼士： |
| 赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應(yīng)避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。 蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導致便秘。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=6500&caipu=1204408334