香菇拌雞肉是一道家常菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 孕婦食譜 老人食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菇拌雞肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菇拌雞肉。
| 香菇拌雞肉的做法 |
| 1. 雞胸脯肉洗凈；2. 豌豆尖洗凈，去蒂及老皮；3. 香菇泡軟，去蒂切絲；4. 將全部材料放入滾水中煮熟，撈出；5. 雞脯肉燙好放涼，以手撕成絲狀；6. 生菜、香菇和小黃瓜洗凈，分別放入滾水中燙一下，撈出，待涼切片；7. 以上原料裝在碗中，加入雞絲、香菇和豌豆尖，再加鹽、白糖、醋攪拌均勻，淋上香油即可。 |
| 香菇拌雞肉說明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【孕婦食譜】 【老人食譜】 |
| 香菇拌雞肉的制作材料 |
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主料：雞胸脯肉200克 輔料：香菇（鮮）50克 黃瓜80克 豌豆尖50克 生菜（團葉）50克 調(diào)料：鹽3克 白砂糖3克 醋4克 香油4克 |
| 香菇拌雞肉怎么做好吃 |
| 香菇拌雞肉的熱量 |
| 能量455.66千卡,蛋白質(zhì)42.87克,脂肪14.51克,碳水化合物41.12克,葉酸59.73微克,膳食纖維3克,膽固醇164毫克,維生素A300微克,胡蘿卜素1607微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.49毫克,煙酸22.92毫克,維生素C23.2毫克,維生素E3.34毫克,鈣52.44毫克,磷506.58毫克,鉀830.61毫克,鈉1300.94毫克,鎂88.67毫克,鐵4.8毫克,鋅2.09毫克,硒24.16微克,銅0.26毫克,錳0.84毫克, 香菇拌雞肉的做法，香菇拌雞肉怎么做 |
| 制作香菇拌雞肉的小貼士： |
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