冬瓜赤豆湯是一道水腫食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 腎炎食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬瓜赤豆湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的冬瓜赤豆湯。
| 冬瓜赤豆湯的做法 |
| 將冬瓜、赤豆加水兩碗煮沸，用小火煨20分鐘即可。 |
| 冬瓜赤豆湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：清香味 |
| 冬瓜赤豆湯的制作材料 |
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主料：冬瓜500克 赤小豆40克 輔料： 調(diào)料： |
| 冬瓜赤豆湯怎么做好吃 |
| 1. 利小便，消水腫，解熱毒。2. 適用于急性腎炎浮腫尿少者。3. 冬瓜含鈉較低，是腎病浮腫病人的理想食品。4. 慢性腎炎脾腎虛寒者宜食用。 |
| 冬瓜赤豆湯的熱量 |
| 能量163.6千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質(zhì)9.58克,脂肪1.24克,碳水化合物37.36克,葉酸82.16微克,膳食纖維8.58克,維生素A5.2微克,胡蘿卜素32微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.04毫克,煙酸1.9毫克,維生素C80毫克,維生素E5.94毫克,鈣89.6毫克,磷177毫克,鉀629毫克,鈉14.88毫克,碘3.12微克,鎂105.2毫克,鐵3.46毫克,鋅1.38毫克,硒1.62微克,銅0.31毫克,錳0.63毫克, 冬瓜赤豆湯的做法，冬瓜赤豆湯怎么做 |
| 制作冬瓜赤豆湯的小貼士： |
| 赤小豆：鯉魚(yú)與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 |
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