臘腸番茄是一道嬰兒食譜 10~12個月嬰兒食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析臘腸番茄的做法,協(xié)助您做出美味可口的臘腸番茄。
臘腸番茄的做法 |
將番茄用熱水燙后剝?nèi)テ?,去籽切碎,臘腸切碎,將鍋置火上,放入肉湯,下入番茄,臘腸,邊煮邊攪拌,并用勺背將其研成糊狀,加少許精鹽使其具有淡淡的咸味,即可喂食。 |
臘腸番茄說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標簽: 【嬰兒食譜】 【10~12個月嬰兒食譜】 |
臘腸番茄的制作材料 |
主料:番茄20克 臘腸10克 輔料: 調(diào)料:鹽1克 |
臘腸番茄怎么做好吃 |
制作中注意,要將番茄去皮,臘腸切碎,口味不宜咸。 |
臘腸番茄的熱量 |
能量60.6千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)2.38克,脂肪4.87克,碳水化合物2.19克,葉酸1.12微克,膳食纖維0.38克,膽固醇8.8毫克,維生素A12.6微克,胡蘿卜素75微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.48毫克,維生素C2.8毫克,維生素E0.08毫克,鈣3.42毫克,磷11.7毫克,鉀45.94毫克,鈉537.05毫克,碘0.5微克,鎂3.72毫克,鐵0.37毫克,鋅0.27毫克,硒0.89微克,銅0.02毫克,錳0.03毫克, 臘腸番茄的做法,臘腸番茄怎么做 |
制作臘腸番茄的小貼士: |
此菜軟爛,咸鮮,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵鋅及維生素B1,B2,C和胡蘿卜素,尼克酸等多種營養(yǎng)素,對嬰兒生長發(fā)育特別有益。 |
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